失恋 絶対綺麗になってやる!あなたをポジティブに後押しする6つの方法

失恋

【読むのに必要な時間は約 4 分♪】

失恋

「もう立ち直れない」その気持ち、とってもよく分かります!

で・も・ね。

失恋をバネに自分磨きをしちゃいましょう!

あなたの笑顔を取り戻すべく、ステップごとに立ち直り方法をまとめてみました♪

スポンサーリンク

失恋 ステップ1 すべて吐き出す。可愛そうな自分を認める。

失恋の瞬間ほどつらいものはありません。 素直に自分の気持ちを認めましょう。 ティッシュは準備できましたか? 思いっきり泣きはらしてみましょう。 無理に前向きに考えようと思っても、まだこの段階では無理です。

失恋 ステップ2 泣きはらした後は…

失恋 ステップ2 泣きはらした後は…

「泣いてしまうと、明日の朝目が腫れてしまう」- 皆さんお悩みの事と思います。 泣いた時、目が腫れてしまうのは、涙をふくためにこすってしまうことが原因のようです。 ですから、こぼれた涙だけそっと拭うようにしているとあまり腫れなくてすむようですね。

失恋 ステップ3 気分転換はポイントを押さえて効率よく!

失恋 ステップ3 気分転換はポイントを押さえて効率よく!

失恋後も続く毎日の生活。 上手な気晴らし方法を見つけましょう!

美味しいスイーツで気分転換! こんな時こそ、自分へのご褒美は寛大に。

環境を変えることも気分転換に一役買います。 出勤前にカフェで気分をリセット! 少し早起きして自分に余裕を持たせましょ。 この時、彼との思い出に浸らないよう、ちょっとした工夫で自分をサポートすることがコツ。

彼と一緒に行ったカフェに行かない。

駅前でサラリーマンなどが多く集うような、あえて忙しいカフェを選ぶ。

英文法の本、試験対策の本、など「自分は頑張っている」と暗示がかけられる本をあえて読む。

携帯電話の機種を変えてみるのもGood。 彼と連絡を取るのに毎日使っていた携帯。 失恋したら髪を切る、もアリですが、現代女性は機種チェンジで気分転換♪

失恋 ステップ4 もう一度泣く

失恋 ステップ4 もう一度泣く

思いっきり泣いたらスッキリしたという経験はありませんか? 泣きたいのに我慢していると余計にストレスになってしまいます。 泣く、ということはストレス解消にも役立っているのです。

失恋 ステップ5 占ってもらおう!

失恋 ステップ5 占ってもらおう!

多くの占い師さんは、大変聞き上手、アドバイス上手です。 ネット占いでは初回無料占いを実施しているところが多いですから気軽に始めることが出来ます。 また、メール鑑定の場合は、自分の気持ちを文章にすることによって、客観的に自分を見つめ直す機会にもなりますね。

失恋 ステップ6 あえて神社・お寺参り

失恋 ステップ6 あえて神社・お寺参り

緑に囲まれた境内で気分がリフレッシュすること間違いなし。 落ち着いた空間で自分の心を見つめなおしてみよう!

まとめ

失恋ステップ6まで辿り着いたら、改めて鏡を見てみましょう。 そこに映っているのは成長したあなたです! そう、あなたは魅力ある大人の女性に大変身したのです。

一回りも二回りも成長したあなたに、新しい恋の予感がしませんか?

記事が気に入ったら友達にシェアしよう♪

スポンサーリンク